みなさん！こんにちは♬ 日本人はアメリカ人よりも野菜の摂取量が少ないって知っていましたか？ 野菜をよく食べる中国や韓国よりも少ないのは知っていましたがアメリカ人よりも少ないのは知らなかったですね。 というこ…

  みんさん！こんにちは♬ 肌荒れやニキビがひどくて困ってるという声をよく聞くんですが原因は？ それは、おそらくビタミンや食物繊維などの栄養が足りてないんじゃないでしょうか。 気候のせいで野菜の値段が高くなった…

  みなさん！こんにちは♬ 野菜不足になるとイライラするって本当なのかについてご紹介します。 よく、カルシウム不足になるとイライラするっていいますよね。 本当にカルシウム不足が原因なのかについてや、イライラする…

  みなさん！こんにちは♬ 最近、野菜不足が気になってるんだけど、生野菜だといっぱい食べれないしな～。 そこで思いついたのはお漬物！ お漬物も野菜だから、もしかしたらお漬物で野菜不足を解消できるんじゃないのかな…

  みなさん！こんにちは♬ 冬になると鍋やシチューといった温かいものが食べたくなるけど、やっぱりおでんは欠かせないでしょう。 おでんに入れる野菜って大根ぐらいしか思いあたらないけど、野菜はあんまり入ってないです…

  みなさん！こんにちは♬ この記事では野菜不足になりやすい子供の対策についていろいろと考えてみました。 子供の野菜不足が心配なお母さんたちにどんな対策が必要なのか、どうすれば子供がおいしく野菜を食べてくれるの…

  みなさん！こんにちは♬ 一人暮らしを初めてあまり野菜を食べなくなったという声をよく聞きますが、一人暮らしでも野菜はしっかりとりたいもの。 どうしても一人暮らしだと自炊をしないという人も多いので、野菜不足にな…

  みなさん！こんにちは♬ みなさんは、毎日どれくらいの野菜を食べていますか？ 健康を維持するためには野菜はたくさん摂ることが大事だってことは、よくわかっているつもりだけど、なかなか摂れないことが多いんですよね…