みなさん！こんにちは♬ 一人暮らしといってもいろんな一人暮らしの人がいて、若い男性や女性の一人暮らしや中高年の一人暮らしではそれぞれ摂ってる野菜も違ってきますよね。 でも、どんな一人暮らしの方でもやっぱり野…

みなさん！こんにちは♬ 一人暮らしでも野菜はしっかりと取りたい、でも、野菜の買い方には注意しないといけませんね。 買いすぎて腐らせてしまってはもったいないですよ。 この記事では一人暮らしの野菜の買い方や無駄なく使いきる方…

  みなさん！こんにちは♪ 一人暮らしで野菜を育ててみたいと思ってる人って意外と多いみたいですね。 一人暮らしだと庭とかもないし、野菜を育てるのって難しくないのかなと思い、いろいろ調べてみたら意外とベランダで簡…

  みなさん！こんにちは♬ 日本人はアメリカ人よりも野菜の摂取量が少ないって知っていましたか？ 野菜をよく食べる中国や韓国よりも少ないのは知っていましたがアメリカ人よりも少ないのは知らなかったですね。 というこ…

  みなさん！こんにちは♪ なるべく野菜を摂りながら、健康的な毎日を過ごしたいと思ってる一人暮らしの方のお悩みは、いろんな野菜を買っても使いきれないことでしょうか。 なるべくいろんな種類の野菜を食べたいと思って…

  みんさん！こんにちは♬ 肌荒れやニキビがひどくて困ってるという声をよく聞くんですが原因はいったい？ それは、おそらくビタミンや食物繊維などの栄養が足りてないんじゃないでしょうか。 気候のせいで野菜の値段が高…

  みなさん！こんにちは♬ 最近、仕事も忙しくイライラすることが多くなったなと感じている方もも多いのでは。 イライラの原因は確かに仕事が忙しいことかもしれませんが、そのイライラの原因はもしかしたら野菜不足のせい…

  みなさん！こんにちは♬ 最近、野菜不足が気になってるんだけど、生野菜だといっぱい食べれないしな～。 そこで思いついたのはお漬物です！ お漬物も野菜だから、もしかしたらお漬物で野菜不足を解消できるんじゃないの…

  みなさん！こんにちは♬ 静岡の浜松といえば、うなぎや餃子が有名なところですね。 他にもいろんな美味しい料理があると思いますが、美味しい宅配弁当を探している方も多いとか。 ということでこの記事では浜松で地域に…

  みなさん！こんにちは♬ 産後すぐに家事をするのは危険、絶対に無理しないでとよく言われますが、みなさんはどうされてますか？ 産後は里帰りして体調管理をしながらフォローしてもらえる方なら、安心して子育てと体調を…