みなさん！こんにちは♬
冷凍で届けられる宅配弁当のおすすめはどこのお弁当なのでしょうか。
一人暮らしといってもいろんな方がいて男性なのか女性なのかでも宅配弁当をどこにするのか違ってきますよね。
この記事では一人暮らしにおすすめの宅配弁当で冷凍で届けられるおすすのお弁当について、まとめてみましたのでご紹介していきます。
どうぞ、最後までゆっくりとご覧ください。
宅配弁当【冷凍】一人暮らしにおすすのサービスは？
一人暮らしだと自炊とか面倒くさくて、いつもコンビニとかスーパーでお弁当を買ってきたりして食べているという方も多いのではないでしょうか。
そういうお弁当だと野菜も入っていないし、栄養バランスも悪いので食べているうちに心配になってきませんか？
味付けも濃いし糖質や塩分も高いし、毎日食べるのは健康的ではありませんね。
ということで、冷凍で届けられる栄養バランスの良い宅配弁当を探してみましたのでご紹介していきますね。
単身赴任中の一人暮らし男性におすすめの宅配弁当は？
単身赴任中の一人暮らしの男性にとって食事の用意は大変ですよね。
毎日、外食するわけにもいかないし、かといって自炊なんとやっとこともないという方も。
スーパーのお弁当を毎日食べていると聞いたら、離れて暮らす奥様も心配しますよね。
そこで、おすすめの宅配弁当を探してみたのでご紹介していきますね。
ベルーナグルメの宅配弁当
宅配弁当といってもたくさん宅食サービスがありますので、どこのお弁当にするか迷いますよね。
ある程度、ボリュームもほしいし値段も手ごろな価格だとベルーナグルメの冷凍弁当はどうでしょうか。
ベルーナグルメの冷凍弁当なら10食セットで届くので冷凍庫にストックしておけば好きな時に食べれるので便利です。
おすすめなのは一番ボリュームのあるしっかりした味付けのおふくろ御膳かバランスの取れたほほえみ御膳ですね。
家庭で食べるような懐かしい味のお弁当なので、一人の食事でもほっこりしてくださいね。
●ベルーナグルメのメニュー
・ほほえみ御膳
平均カロリー：約274kcal
平均塩分：2.4ｇ
・匠の和ごころ御膳
平均カロリー：約180kcal
平均塩分は1.6ｇ
・はなまる御膳
平均カロリー：約163kcal
平均塩分：約1.6ｇ
・おふくろ御膳
平均カロリー：約347kcal
平均塩分：約3.3g
一人暮らしで健康を意識しているの女性におすすめの宅配弁当は？
一人暮らしの女性は自炊されている方も多いですが、仕事から帰ってくるのが遅いとなかなか作れないですよね。
かといってコンビニのお惣菜とかお弁当を買うのは栄養バランス良くないし、太ってしまうことも・・・
栄養バランスもとれて美味しく食べれる宅配弁当はどこがいいのかご紹介しますね。
ナッシュの宅配弁当
一人暮らしだけでなく最近、女性や健康志向の男性にも人気のあるのがナッシュ。
ナッシュは糖質90％オフの糖質制限されたメニュー70種類からお弁当を選ぶことができ、商品は全て手作りで、新鮮なうちに冷凍され届けられます。
電子レンジでチンするだけなので調理の必要もありません。
ナッシュの宅食弁当は他サービスとは違い、自分で好きな商品を選ぶという方法。
なので嫌いな食材やアレルギーのある食材もさけることができるところが嬉しいポイント。
ナッシュでは糖質や塩分、カロリーがかなり控え目になっているので、ダイエットしている方にもおすすめですよ。
それではナッシュの人気メニューをご紹介しておきますね。
●鮭のごま風味焼き
糖質はたったの6.2g、ダイエットの効果を出したいときにおすすめのメニュー
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●チリハンバーグステーキ
リピート率トップの美味しさ。
肉汁をギュッと閉じ込めたジュージーで噛むほどに肉の旨味が広がるハンバーグ
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●ロールケーキ
しっとりとした食感で低糖質のロールケーキ
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ダイエットにおすすめなら私も利用してみたいな～。
くわしいサービスの内容はこちらで紹介していますので確認していみてくださいね。
一人暮らしの20代男性におすすめ宅配弁当は？
若い男性の一人暮らしでなかなか自炊するのは難しいですよね。
おそらくスーパーのお弁当やコンビニ弁当、ほか弁などで済ませている人も多いのでは。
スーパーやコンビニ弁当は揚げ物も多く毎日食べていると栄養バランスも偏るのでちょっと心配。
今は何ともなくても将来、生活習慣病になる可能性もありますよ。
一人暮らしでもしっかりとした食事をとることは大切。
毎日じゃなくてもカロリーや塩分に配慮した食事を取り入れてみてはどうでしょうか。
健康的な食生活を送りたいし、でも自炊はしたくないという方は食卓便の宅配弁当がおすすめ。
若い男性にも満足できるメニューもあるのでご紹介していきますね。
食宅便の宅配弁当
食宅便になんと新ジャンル「まんぷく亭」が6月29日から発売されています
ガッツリ食べたい！という方はぜひ！
8食1セット 4,480円です！https://t.co/GSoc7ONECe#日清医療食品 #食宅便 #がっつり pic.twitter.com/Zqz06Se1Dt— 日清医療食品株式会社 (@Nifs_jp) July 10, 2020
食宅便の宅配弁当は塩分やカロリーに配慮した食事を冷凍で届けてくれます。
栄養バランスを考えた７食分のおかずをまとめて届けくれるコースや好きなメニューを４食以上選んで注文するセレクトコース。
さらに、５食セットになったヘルシー丼やしっかり食べたい人にはカレーやナポリタンなどがセットになったまんぷく亭という商品もあるので一人暮らしの方には特におすすめ。
冷凍庫にストックしておけば好きな時に食べれるので便利ですよ。
・おこのみセレクトコース
・低糖質コース
・ケアシリーズ
（塩分・カロリー・たんぱく・やわらかい食事）
・おうちdeヘルシー丼
・まんぷく亭
20代の男性にもおすすめのメニュー
食宅便はケアシリーズなどヘルシーなメニューが多いので、若い男性には不向きなのかなと思ってましたが、まんぷく亭などのガッツリ食べれるメニューもあるのを知ってちょっと驚きました。
最近、若い男性でも健康志向で、食宅便のようなヘルシーな宅配弁当を利用している人も増えてきているみたいですね。
もしよかったら確認してみてね。
実際に食べた人の口コミや感想まとめ！
実際に食べた人の口コミや感想をまとめてみました。
ベルーナグルメの宅配弁当を利用した人は？
●味はとっても良くお値段以上の価値がある
●野菜が多くて野菜不足が解消できる
ナッシュを利用した人は？
ジャンクフードからの解放されてくださいね～。
ナッシュの宅配サービス、初めて利用してみたんだけど独身社畜喪女の強い味方ぢゃん❔🤗💕
写真より実際ちょっと量少ないかな❔ジャンクフード生活が改善されればいいな〰️〰️🍟 pic.twitter.com/wIO9c50i15— ˢᵘᶻᵘᵐᵉ⚡ (@suzume_chun326) October 26, 2019
一人暮らしは栄養不足になりがち！
ナッシュで食生活が改善できますね。
最近始めた低糖質宅配お弁当のnosh(ナッシュ)！
お魚もお肉もメニュー豊富だし、なんならパンとかロールケーキもある✨✨一人暮らしだと栄養偏るし、変に食費かかるからかえってこっちの方が安くつきそう💡１ヶ月続けてみます(*´ω`*) pic.twitter.com/bufWqek9W5— ルル へっぽこちゃんねる🐈テトリス猛者になりたい (@HeppokoRuru) August 28, 2019
食宅便を利用した人は？
食宅便の海鮮チリソース美味しそう！
今日は日清医療食品さんの食卓便から海鮮チリソースをチョイス
全体的に優しい味で美味しい
茄子ちょい苦いかな、豆が甘くて嬉しい pic.twitter.com/O7SZY03cUG— はらぺこ会社員 (@0lFE2y) May 9, 2020
お菓子とラーメンやめて食宅便を食べて健康になってくださいね。
お菓子とラーメン中心の食生活を改めようと思って自炊始めたけど、どうしてもテンション上がらず。なぜプライベートなのにやりたくないことやってるんだ？と思い、今週から食卓便を始めた。めちゃくちゃおいしいし時短。帰ったらご飯食べなきゃ、、ってならない。何食べようかな〜！！ってなる。最高。
— ときを@自分会議 (@tokiwo002) March 22, 2020
宅配弁当【冷凍】一人暮らしにおすすめのサービスのまとめ
ここまで記事を読んでいただきありがとうございます。
この記事では一人暮らしにおすすめの宅配弁当についてご紹介してきましたがいかがでしたか。
どこもやっぱりヘルシーなお弁当で健康志向の方向けのサービスでしたね。
一人暮らしだと栄養が偏りがち、ラーメンやコンビニ弁当を毎日食べてるという男子もたくさんいるみたいです。
若いうちはいいけど年を重ねていくと、血液検査の結果で○○の数値が・・・なんてことにも。
一人暮らしでもしっかりと栄養バランスのとれた食事を目指してみてくださいね。
それでは最後までご覧いただきありがとうございました。
詳しいサービスはこちらでご紹介してますのでよかったら確認してみてくださいね。