こんにちは。
みなさん、ライザップのサポートミールはセット販売のものが多くありますが、それ故にたまに食べきれないほど買って冷蔵庫に眠っていることってありませんか？
しかも見つかる時には賞味期限が切れていて、食べられるかどうかも判断できない！
そんな人に向けて、この記事ではライザップサポートミールの賞味期限を分析していきます。
今回は、サポートミール1週間セットAを中心に紹介していくので、ダイエット中でも動物系たんぱく質を食べたい人におすすめなので最後までゆっくりとご覧になってください。
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ライザップサポートミールの消費期限はいつまで？
ライザップサポートミールAを注文すると付いてくる鶏肉のエスニック焼きは、9か月の賞味期限が大きな特徴。
解凍すると付け合わせの揚げ茄子がトロトロになって、中華ソースとの食べ合わせが最高！
メインディッシュの鶏肉は、スパイスが効いているおかげで賞味期限切れ間近になっても口の中で香ばしい風味を感じられます。
アジの香味だれは、魚の切り身がよくほぐされていて、9か月の賞味期限まで昆布の炒め煮などの付け合わせ含め美味しく食べられるのが魅力的。
蒸し鶏ときのこの炒め物など、全体的に柔らかい付け合わせも多く、冷凍弁当とは思えないクオリティが口コミでも話題です。
単品で買うと凡そ1000円近く掛かりますが、サポートミールAを注文すれば200円ほど安く買えます。
低糖質弁当の中でも、チキンのトマトソースがけはトマトソースの好評のお弁当です。
味のバランスが繊細なので賞味期限が7か月と若干短めですが、緑黄色野菜のカレー炒めなど、ご飯の相性が抜群の具材が沢山入っています。
ブロッコリーも良く火が通っていて、トマトソースやカレー炒めと一緒に食べても美味しいですよ。
ライザップサポートミールは消費期限が切れても食べれるの？
サポートミール1週間セットAを注文するときは、さばの味噌煮の賞味期限に要注意。
他の冷凍弁当と比較して5か月と賞味期限が極端に短く、さばの脂身などをできるだけ少なくしているため、賞味期限が切れるとお弁当全体がパサパサして食べにくいです。
お味噌のおかげで長期保存できるようですが、健康のためにも食べずに廃棄したほうがいいでしょう。
さばのカレームニエルは、味噌煮と比較して賞味期限が7か月もあるところが魅力的。
ケチャップを始めとした全体的に味の濃い調味料が使われていて、食べ応えのあるおかずが食べられないダイエット期間中にはまさに救世主のようなメニューです。
しかしメインディッシュに卵が使われているため、賞味期限が切れてから食べるのは非常に危険です。
また全体的に脂身のあるソースやタレが多く、賞味期限が切れると油が酸化して風味が劣化してくるので、賞味期限が切れたら廃棄しましょう。
ダイエット中でもカロリーのある食べ物を食べたい！という声に応えるように開発されたのが、賞味期限が11か月もあるチーズ入りハンバーグです。
蒸し鶏のバジル炒めなどお肉のおかずが沢山入っているのに、カロリーは僅か256kcal。
注意点は賞味期限が切れるとハンバーグの中のチーズの状態が確認しにくいことです。
ナチュラルチーズではないので、自然発酵している可能性もなく、不用意に食べると健康を損なう危険性があります。
温めたら一度ハンバーグの中を確認し、異臭がしないかを確認してから食べたほうがいいでしょう。
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ライザップサポートミールの保存方法や美味しい食べ方は？
ライザップのサポートミールAを注文する人は、必ず冷凍庫に空きスペースを確保してから買ってください。
サポートミールの容器は縦と横が20㎝近くもあり、全て重ねると高さも30㎝以上あります。
そのため注文したものの、保存場所に困って冷蔵庫にも保存してしまい、2日か3日で食べきってしまう失敗をした人も多数います。
保存するときは必ず冷凍庫に入れて、喫食ペースを守ってくださいね。
食べるときの注意点は、卵焼きのそぼろあんかけを中心に、ジューシーなソースや汁物が沢山使われていることと、レンジアップが6分くらいに設定されていること。
開けるときに水蒸気で軽い火傷をする人も多く、レンジアップしたら少し冷ましてからビニール蓋を外してください。
猫舌の人は、包丁でビニール蓋に追加で切り込みを入れて熱気を逃がすのもおすすめ。
一方温かい食べ物が好きな人は、最初から6分20秒を目安に温めると美味しいですよ。
特にさばのカレームニエルは、熱さが辛さと合わさるとさらに美味しくなるメニュー。
なお、チーズ入りハンバーグやトマトソースのあるメニューは、パッケージに記載された加熱時間を守った上で、不足分は10秒単位で温めなおしたほうが焦げ臭くなりません。
ライザップサポートミールはどんな方におすすめなの？
トマトや青菜や人参など、不溶性の食物繊維が多く含まれている食材が沢山入っているので、便秘に悩んでいる人には特におすすめ。
その上ライザップサポートミールAは、魚とお肉もバランス良く食べられるため、無理のないダイエットを経験するための切っ掛けにもなります。
また、糖質コントロールダイエットの仕方がわからない人でも、お手軽に糖質ダイエットができるところが魅力的。
なお、誤解されがちですが、ライザップのサポートミールはトレーナーとの契約を結ばなくても、会員登録するだけで購入できます。
amazonの会員になっている人は、そのままamazonのIDを使うことも可能で、普通の通販の感覚でサポートミールを買えます。
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【宅食】ライザップサポートミールは低糖質だけどマズイ？効果やカロリーや口コミを紹介！
まとめ
さてここまでご覧いただきありがとうございます。
今回紹介したライザップサポートミールセットAは、賞味期限が5か月から11か月の冷凍弁当がセットになっているところが大きな特徴です。
それぞれ肉と魚介類や野菜などがバランスよく入っており、中にはダイエット中にこれ食べていいの？と驚かされる食材まで入っています。
それら魅力溢れる料理を今回紹介したセットを買うことで、割引になる特典を受けられるのも大きな魅力なので、食生活ダイエットを予定している人はぜひいかがでしょうか？
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