みなさん！こんにちは♬
ガストの宅配弁当は人気があるけど、カロリーのことを気になっている人はけっこういるみたいですね。
あと、ファミレスのメニューは意外と男性にはボリュームが少なかったりするから、量はどれぐらいなのかも知りたい！ということで、 この記事ではガストのカロリーやボリュームについてご紹介していきますね。
最後までゆっくりとご覧ください。
記事の内容
記事の信頼性
ガストの宅配弁当のカロリーがヤバい！
ガストの宅配弁当のカロリーがかなり高めらしいですが、いったいどれくらい高いのでしょうか。
ガストのメニューの中で人気の宅配弁当を調べてみると、カロリーはかなりヤバそうです。
ガスト宅配弁当人気商品のカロリーは？
ガストで人気がある宅配弁当はやっぱりハンバーグ系は、はずせませんよね。
ガストで人気がある宅配弁当のカロリーをご紹介していますのでご覧ください。
かなりカロリー高めでびっくりしました！
ハンバーグ＆チキン南蛮弁当のカロリーが特にヤバイ！
カロリーを見たら、ちょっと食べるのをやめようかと悩みますが、やっぱり美味しいので食べちゃうんですよね。
カロリー低めのメニューはあるの？
ガストでカロリー低めのメニューがあるのか調べてみたんですが、どの商品もカロリーは高めで、低カロリーのメニューが少ないようです。
もし、カロリーを抑えたいという方はごはんの量で調整してみてください。
あと、お弁当でなくおかずだけの単品で注文し、サラダなどをつけても良いのでは。
豆腐と山芋オクラのねばとろサラダとかがおすすめ、ごはんの代わりに頼んでみてね。
ガストでランチでした！
これでやせれるはず！豆腐と山芋オクラのねばとろサラダ(Lサイズ) 313kcal pic.twitter.com/M0PfJvVVo3
— 小野高志 highwill (@onotakashi) September 7, 2020
ダイエット中は控えめに！
カロリーや糖質などが気になるなら、ガストの宅配弁当は避けた方がいいですね。
たまに食べるなら問題ないですが、高カロリーなのでヘルシーな料理を食べたい女性にはあまりおすすめではないです。
ごはんの代わりにサラダを頼んだりするのもいいですが、経済的にはちょっと・・・
なので、がっつり食べたい時はガストの宅配弁当を注文して、普段はもう少しカロリーや糖分、野菜などにこだわった宅配弁当も取り入れてみるのもありですね。
カロリーが高めな宅配弁当ばかり食べていると、あっという間に太ってしまいますし、ここらへんでヘルシーなお弁当を注文してみてはいかがでしょうか。
ここで、おすすめしたいのがカロリーや糖質に配慮したお弁当を届けてくれるナッシュ。
糖質OFFのお弁当と思えないぐらいの美味しさで、冷凍で届くお弁当なので、いつでも好きな時に食べれるので便利です。
ガストの宅配弁当のカロリーが気になった時は、ナッシュに切り替えるなど、うまく調整して食べてみて下さい！
ダイエットにも効果がありそうなので、ぜひ確認してみてね！
ガストの宅配弁当のボリュームや口コミは？
ガストの宅配弁当のボリュームはあるのか、口コミや感想をみていきましょう。
チーズINハンバーグ、めちゃくちゃ美味しそう！
ボリューム満点ですね。
ガストの宅配初。(かき菜は家の)
とにかくボリュームあって大満足。ご飯大盛り可✨
家でチーズINハンバ食べられるのは嬉しい
サイトにクーポンもある
次はオムライス頼みたい pic.twitter.com/Co5t3pz60I— じゅり (@yuri__ri) May 2, 2020
安くてボリューム合って、コスパすごすぎですね！
ガストの宅配初めて頼んだんだけど、ボリュームあってめちゃくちゃ安かった！こんだけあって1850円ってすごくない！？
ハンバーグ＆若鶏の唐揚げ弁当450円で、ロコモコ弁当はなんと320円ですよ、、、驚くわ、、、、🍽 pic.twitter.com/RHK2Kb98IG— 楓 (@kaede777th) April 20, 2020
うなぎ弁当ダブル、こちらもすごいボリュームです。
ガストの宅配！うなぎ弁当ダブル頂きます（◜◡◝）#ノリラジフード pic.twitter.com/yHeZsyj4u2
— クーパー (@nk_top10) July 9, 2020
どれも美味しそうなお弁当ばかりでしかも安い。
やっぱりガストはすごいですね。
【ガスト】
ハンバーグロコモコ丼 320円
唐揚げテリタル丼 320円
ハンバーグ&若鶏の唐揚げ弁当 450円
チキンガーリック&春巻き弁当 430円
テレワークなので宅配サービス利用☺︎
安くてお手軽に注文 そして送料無料♡
やっぱりガストはハズレなしで旨い😋 pic.twitter.com/S1jUzE69Yi— TATSUYA (@RX1134) April 14, 2020
ガストの宅配弁当のカロリーや口コミ評判についてのまとめ
ここまで記事を読んでいただきありがとうございます。
この記事ではガストの宅配弁当のカロリーがヤバイということで、カロリーについてご紹介しました。
1000Kcal越えてくるのはちょっと本当にヤバイ、美味しいけどちょっと控えめにしないといけないですね。
でも、カロリーは高いけどボリュームと値段の安さは魅力的、人気があるのがわかります。
たまにはカロリーなんて気にせずにガストの宅配弁当を頼んでみるのもありかな～。
それでは、最後までご覧いただきありがとうございます。
