みなさん、こんにちは！
メディールでは、食事医療を熟知した専門チームがメニューを監修しており、制限食でも美味しく食べられるメニューが沢山あります。
特に糖尿病や高血圧の病気を抱えた人向けのメニューが充実しているので、その一部をご紹介していきたいと思います。
なお、今回ご紹介するメニューは、あくまでも特定の疾患をお持ちの人に向けた食事であり、治療効果を期待するものではない点に注意してください。
▽豊富なメニューで飽きることなく続けられる▽
メディミールの特徴やメニューは？
メディミールのメニューは専門家の監修もあって、ハンバーグなどのお肉料理でも豆腐を使わず、鶏肉など本物のお肉を使ったメニューが多いので、ボリューム不足を感じにくい魅力があります。
また、お肉だけでなく80種類以上もの健康食があるので、今回はほんの一部分だけご紹介しようと思います。
なお、ちょっとボリューム不足を感じる人はお助けアイテムの同時注文がおすすめですよ。
メンチカツ弁当
メディミールのメンチカツ弁当は、たんぱく質&塩分制限食のメンチカツセットAに収録されているお弁当で、電子レンジで温めるのにパリパリとした食べ応えが話題のメニューです。
大きなメンチカツが二つに、ひじきなどの温惣菜が3つも付いた彩りも良いところが魅力的で、マヨネーズやウスターソースも使われているので、しっかりと味が付いています。
カロリーはタンパク質7.9グラムを含んだ上で339カロリーと、揚げ物とは思えないほどの健康ステータスの高さ。
メンチカツを除けばかぼちゃの温惣菜の量が一番多いので、好きな食材で制限食を探したい人は参考にしてください。
電子レンジの加熱時間は、500Wなら4分50秒かかりますが、700Wなら3分40秒で済みます。
唐揚げ弁当
メディミールで唐揚げ弁当をお探しの人は、たんぱく質&塩分制限食の唐揚げセットBを買いましょう。
大粒の唐揚げが3つ（全て個数が同じかどうかは未確認です。）入っており、お助けアイテムのご飯との相性も良好。
個人的には定番だと思っている唐揚げ弁当の付け合わせ、きんぴらごぼうも付いています。
濃い味付けができない中、あじの素やカレー粉などで味付けされているところもいいですね。
ほうれん草のおひたしも唐揚げの脂っぽさを適度に中和してくれるので、脂っこい食べ物が苦手な女性やお年寄りにもぜひ食べてほしいです。
デミグラスハンバーグ弁当
たんぱく質&塩分制限食の自家製麻婆豆腐セットCはデミグラスハンバーグが食べられるタンパク質制限のお弁当セットです。
鶏肉だけでなく牛脂まで使って食べ応えがでるように工夫されており、加熱量の強さに関係なく4分近くのレンジアップで食べられます。
デミグラスソースは、ハンバーグ全体にかけられているので、少なく感じることはないでしょう。
付け合わせはフライドポテトに人参とレーズンの温惣菜とキャベツのソテー、ブロッコリーが1つついています。
これだけボリューミーなメニューですが、脂質は20グラム、カロリーは309！
同じセットに収録されている肉団子の酢豚と合わせて、お肉料理を食べるのが楽しみになりそうなラインナップですね。
タッカルビ弁当
カロリー制限食の鮭とさつま芋のクリームセット煮Aを注文すると、タッカルビ弁当が食べられます。
豆板醤はもちろん、しょうがやニンニクやごま油などでお弁当の味を整えており、カロリー制限がある中で韓国の焼肉料理を見事に再現。
しかもタッカルビに使われているお肉の量が、他の副菜と比較して段違いに多く、30代の男性を中心にがっつり食べたい人には非常におすすめですよ！
なお全体的に汁気の多いメニューが多いので、時間がない時は、ご飯にお弁当のおかずをかけてそのままかきこむのも良いかもしれませんね。
カニクリームコロッケ弁当
メディミールでカニクリームコロッケ弁当が食べられるコースは、カロリー制限食の白身魚のクリーム煮セットBです。
鶏肉のトマト煮弁当や牛肉と牛蒡のしぐれ煮弁当など、野菜やお肉や揚げ物がバランスよく入っているコースで、その中でもカニクリームコロッケは、人参やコーンやブロッコリーなどを使って、お弁当全体の彩りにもメディミールならではの拘りがありますね。
ソースが付いていないので、口コミでは味の薄さを心配する人もいましたが、濃い口醤油やブイヨンを使ってお弁当自体の味を濃くする工夫がされているので、実食した人からの評価は好評の模様です。
調理時間もレンジで3分20秒と揚げ物の中では短いほうで、手軽に揚げ物を食べられる良さがありますね。
自家製マーボー豆腐弁当
豆腐を細かく崩して、食べやすくしているところがメディミールのカロリー制限食カレイの煮付けセットCに収録されている自家製マーボー豆腐弁当の特徴です。
豆腐は崩されていても、フワフワとした豆腐の食感が残っている上に、大豆と唐辛子の味が効いているので、ご飯にかけてマーボー豆腐丼として食べても美味しいですよ。
ひじきの温惣菜も付いているので、全体的にご飯との相性を考えたメニューが入っている印象を受けました。
豚肉の生姜焼き弁当
糖質制限食の鮭のきのこあんかけセットAに収録されている生姜焼き弁当ほど、彩り豊かなお弁当は珍しいでしょう。
一見すると生姜焼きの割合がお弁当の3割を締めていて、お肉らだけに見えますが、彩り担当に使われているブロッコリーや人参、黄色ピーマンや万能ねぎ、きゅうりなどが視覚的に楽しめるお弁当に仕上げていますね。
おかずカップを使って細かいところにも彩りを加えていて、専門家ならではの細かい気遣いが印象的でした。
豚肉はどんな人でも一口で食べられるようにカットされており、糖質制限のお弁当を検討している人ならお年寄りにもおすすめしたい一品です。
チーズハンバーグ弁当
メディミールのチーズハンバーグ弁当は、トマト缶を使ったソースがかけられているところが旨味ポイント。
チーズはトマトソースにも使われており、チーズ好きには溜まらないラインナップなのでは？
食べたいときは、糖質制限食の赤魚の西京焼きセットBを注文しましょう。
実はこのコースはとんかつ弁当も収録されているので、どうしても食事制限が上手くいかない大食いの人からの人気が高くなっています。
ぜひメディミールのお弁当でダイエットの切っ掛けを掴んでほしいですね。
豚肉とキャベツの梅味噌がけ弁当
豚肉とエビ団子、大根やキャベツをめんつゆやみりん、濃い口醤油で味を整えたのがメディールの豚肉とキャベツの梅味噌がけ弁当です。
炒め物なのでレンジでの調理時間も3分ほどと短く、温めるだけでさっぱりとした味付けの野菜炒めが食べられます。
222キロカロリー中によくぞ納めたというべきクオリティで、豚肉もパサついていないため、しっかりとお肉の脂を感じられるところが魅力的です。
食べたい人は、糖質制限食の鯵の山椒焼きセットCを注文しましょう。
▽豊富なメニューで飽きることなく続けられる▽
メディミールのお助けアイテムってなに？
上記の制限食メニューに合わせて、メディミールのお助けアイテムも買ってみましょう。
これらのメニューには、お弁当には付いていないご飯やスパゲッティ、せんべいやカステラなどがあり、制限食に合わせていろんなメニューでお腹を満たせますよ。
注意点は、常温のお助けアイテムと冷凍のお弁当は一緒に買えず、別途配送料が必要な場合があります。
そのためまとめて注文すると、後日メディミールから確認のメールが来ることに注意してください。
たんぱく質1/25越後ご飯タイプ （180g×20個）
たんぱく質制限メニューを買う人には、たんぱく質1/25越後ご飯タイプがおすすめ。
総重量3キログラム以上もあるご飯は、日々の家事で疲れている女性には重すぎますよね。
しかしメディミールならクリックするだけで配送してくれるので、親御さんの介護で中々買い物の時間が取れない人でも大丈夫です。
なおこの商品はタンパク質制限食を注文した人におすすめの商品です。
低糖質･低カロリーご飯 ロカゴ（150ｇ×20個）
糖質制限中でもごはんを食べたい人に向けたおすすめ商品は、この低糖質･低カロリーご飯 ロカゴです。
普通のご飯と違い糖質が40割近くカットされている上に、炊飯器で炊けば1時間近く掛かる時間がなんと電子レンジで2分！
健康を考えたいけれど、時間がかかるのはちょっと…なんてお忙しい30台から40代の人に強くおすすめしたい商品です。
メディミールでは、この商品をカロリー制限食を注文した人におすすめしています。
低たんぱく おやつ4種セット
メディミールで買えるお助けアイテムのおやつが全部入った贅沢な一品です。
おせんべいはサラダ味やエビ味など、ヘルシーさを重視したラインナップで、カステラは一口サイズで大きさにして、誰でも手軽に食べられる仕様になっているところがいいですね。
さらにクッキーは食物繊維の量がレタスに匹敵するほどの健康仕様なので、便秘に悩んでいる人におすすめします。
▽豊富なメニューで飽きることなく続けられる▽
メディミールを実際利用した人の口コミや評判は？
メディミールの利用を考えている人は、注文する前にある程度警戒心を抱く傾向があるようでした。
しかし食べてみると意外に美味しいという人が多く、一見すると悪い口コミでも結果的に良い口コミのように発言している人もいます。
しかしこれは、メディミールが味や量だけでなく、料理の彩りを重視しているためで、写真では食品サンプルのように見えるものでも、実際注文していると脂が乗っていて見た目だけでなく味も美味しかったりします。
そんな特徴のあるメディミールですが、良い！悪い！とはっきり評価している人もいたので、それら含めSNSで調査した口コミの数々をご紹介します。
メディミールの良い口コミ
メディミール届いたまじ痩せる pic.twitter.com/GVvX1npwvR
— て ん ち よ よ よ (@tenchiyodayo) June 18, 2021
メディミール実食⑥
ぶりの照り焼きぶりは薄味だけど、パサつき感もなくて最後まで美味しく食べられました✨
菜の花のお浸しも彩り豊かでよかったです。
大根のお漬物は温まりすぎちゃったかな？
本来冷やして食べる系のおかずはあらかじめ取り分けて様子を見ながら少なめにレンチンすると、より🙆♀️ pic.twitter.com/F8YR8FT2Fe— もぐ@宅食ラボ (@mogu_takulabo) September 28, 2020
メディミールの悪い口コミ
メディミール実食⑤
焼き鮭弁当うーん…
鮭の皮がブヨっとした印象でした💦
当たり前だけど、焼き立てと違ってどうしてもパリッとはならないですよね💦解凍ムラもあったからかな？がんも、ポテサラ、ほうれん草のお浸しは美味でした✨
ジューシーながんも、好きだな…☺️ pic.twitter.com/Z8gNONWzaH— もぐ@宅食ラボ (@mogu_takulabo) September 26, 2020
糖尿病食のメディミールより、ご飯付き低カロリーのニチレイフーズのウーディッシュの方が満足度が違う。乗り換えて良かった。とりあえず、1日も早く冷凍庫届いて欲しい。次は8食が、火曜日に届いちゃう😨 pic.twitter.com/Wpp0tWZwYG
— すなくぢら💙三田財閥 (@sunakujira) July 12, 2020
▽豊富なメニューで飽きることなく続けられる▽
メディミールの送料や値段や申し込み方法について？
メディミールでは、今回ご紹介したカロリー制限食とたんぱく質＆塩分制限食と糖質制限食に加えて、バランス健康食と塩分制限食の初回配送が無料です。
また、会員登録するだけで100円分のポイントが貰えるので、次回購入時の値段もお得になります。
さらにメディミールでは購入額の1%分がポイントに加算されます。
次回注文時にも送料無料にしたいときには、定期購入がおすすめ！
かかりつけの管理栄養士にメニューの相談もできるので、長期間の食生活改善を医師から薦められた人はメディミールのご利用を検討してみてはいかがでしょうか？
購入が決まった人は、そのまま下記のお申込み方法を参考にしてください。
出典：メディミール
メディミールの注文は上の画像で赤枠で囲まれた部分か、右下のお試しセットはこちらをクリックするとできます。
次に以下の画面の中から、食べたいメニューを選択してください。
ここではカロリー制限食を選んでいます。
出典：メディミール
お得を購入をクリックすると次の画面で注文数を決める画面に行けるので、7食と14食と21食の中から選んでカート画面に進んでください。
出典：メディミール
カート画面に進んだら画面中部までスクロールして、会員登録して購入する場合は右下オレンジの部分を、会員登録しないでYAHOOIDかフェイスブックIDで購入する場合は青い部分をクリックしてください。
出典：メディミール
ここでは青いボタンの購入手続きをクリックしていますが、以下の画面が表示されるので、必要事項を入力の上、取引を決定してください。
出典：メディミール
▽豊富なメニューで飽きることなく続けられる▽
メディミールとウェルネスダイニングや他宅食サービスとの比較？
| サービス名 | プラン |
価格 |
| メディミール | 管理栄養士おすすめ 14食セット |
価格：9698円（税込）
1食当たり：692円 初回のみ送料無料 |
| ウェルネスダイニング | 14食セット | 価格：9504円（税込）
1食当たり：678円 初回のみ送料無料 |
| まごころケア食 | 14食セット | 価格：6700円（税込）
1食当たり：479円 送料無料 |
メディミールを利用するメリットやデメリットは？
メディミールはお弁当セットを注文する仕様なので、1つのお弁当を沢山注文したり、セットの中に自分の好きなお弁当を入れてもらうこともできません。
しかしメディミールではメニューの監修に各分野の専門家が関わっているので、カロリーや塩分、タンパク質や脂質の計算をしなくても、身体に優しいお弁当が食べられます。
また、メニューが80種類以上あるので飽きることもなく、アレルギーをお持ちの人は申し出ることで配慮してもらえるため、病気持ちの人でも安心して利用できます。
なお、改めて注意喚起させていただきますが、あくまでも医師などの監修を受けているメニューなので、治療効果があるわけでもなく、食事医療の効果についても個人差があるので、確実なお約束ができるわけではありません。
それでも毎時期健康面が考えられたメニューが配信されているので、自分で無計画に食事をするよりもより実戦的なダイエットや食生活の改善ができるところがメディミールの魅力です。
▽豊富なメニューで飽きることなく続けられる▽
まとめ
今回メディミールを調査していて印象に強かったのは、専門家が監修している割にお肉を使ったメニューがすごい多いことです。
特にチーズハンバーグの243キロカロリーには驚かされました。
チーズとお肉というある意味肥満体御用達のメニューなのに、ここまで低カロリーにしているのはメディミールならではの魅力ではないでしょうか？
気になった人は、初回注文なら送料無料なので、以下のバナーからご注文してみてはいかがでしょうか？
▽豊富なメニューで飽きることなく続けられる▽
