ダイエットしていると食事や買い物の度に電卓を手にして計算することに面倒くささを感じることありませんか？
お腹空いているのに中々食べられないもどかしさが、余計にダイエット中のストレスになってしまうことも多く、これが原因でカロリーダイエットが続かない人もいます。
そこで今回は、カロリー計算しなくても、美味しい健康食を食べられるリセルデリカの低糖質ダイエットをご紹介！
複数の専門家がそれぞれ別々の視点で糖質制限を分析したメニューを安全性の高い食材を使って作り上げているので、信頼性も抜群！
諦めかけたダイエットへの志がまだ少しでもある人は、ぜひ参考にしていってください。
▽ワンランク上の糖質制限をお届けする宅配弁当▽
リセルデリカ低糖質宅配弁当の特徴やメニューは？
スポーツ選手からも高く評価されている大好評のメニューを徹底紹介。
リセルデリカのメニューがなぜここまで人気なのか使われている材料などから詳しく分析してみました。
グラスフェッドビーフのハンバーグ
通常のハンバーグはお肉同士を接着させるためにパン粉や小麦粉を使っていますが、リセルデリカのハンバーグは接着するための材料として使っているのは卵のみという珍しい仕様。
パン粉を使っていないと肉の脂身などが飛んでしまうことも多いのですが、リセルデリカではプロの調理師が作ることでそれらの問題をクリア！
お肉の食感を強く感じられる一品になっています。
ここまでお肉がいっぱい使われていると脂肪を気にする人もいますが、リセルデリカではグラスフェッドビーフを使っているので安心です。
この牛肉は普通の食用牛と違い、牧草を多く使って育てているため、脂肪が少なくなる特徴があります。
しかもグラスフェッドビーフのハンバーグに使われている牛は、栄養価の高いパスチャーフェッド！
牧草も厳選しているため、より栄養価が高く美味しい牛肉ハンバーグに仕上がっています。
鮭のレモンバタークリーム
リセルデリカの鮭のレモンバタークリームに使われている鮭は、脂の乗りに定評のあるアトランティックサーモンが使われています。
各国で養殖されているため流通量も多く、お寿司などにも使われており、さっぱりとした味が大きな特徴。
脂肪が少ないので、まさにダイエット志向の人に最適なサーモンとしても有名。
さらにかけられているバタークリームには、グラスフェッドバターを使い、不飽和脂肪酸の摂取量を上昇させることにも成功！
体型が気になる人にぜひ食べてほしいお弁当です。
鶏もも肉のハーブグリル
普段から食事をするときに味が薄いからとケチャップやソースなどをいっぱい使う人はいませんか？
そんな食事だと当然化学調味料や糖分の摂取量が多くなってしまいます。
なのでリセルデリカの鶏もも肉のハーブグリルを一度食べてみてください。
このメニューは味付けにハーブを使っており、科学調味料や糖分の摂取量が少ないのに口のなかでインパクトのある味が広がる魅力的な一品です。
しかも調理方法や材料の厳選までシェフや栄養管理士が担当しているため、健康食としてのスペックも高め！
えび・イカ・帆立のトマトクリーム
もちろん魚介類のお弁当もリセルデリカの手にかかれば一級品のお弁当に進化！
トマトクリームの中にすりおろしのタマネギを使い、まとまりのある味と風味に仕上がっています。
玄米と一緒に食べる方法が利用者の間で好評で、巨大な魚介類の存在は、大食いの人でも大満足の一品です。
また魚介類のおかげで358kcalと摂取カロリーも控え目。
それでも400グラム以上ある大ボリュームのお弁当は、喫食者に幸せな満腹感をご提供。
ポークストロガノフ
ビーフではなくあえてポークストロガノフとして販売している理由には、歯ごたえを重視したリセルデリカの思惑があります。
サワークリームを使うことで、豚肉に若干の酸味を持たせ、まろやかな味わいにしています。
とはいってもサワークリームの量は、ダイエット中の人に配慮して少なくしているため、食欲を刺激するような強い酸味を感じることはありません。
こんな細かい気遣いができるのも、リセルデリカならではの魅力といえますね。
そんな魅力あふれるお弁当の脇を固めるのは、小松菜とぶなしめじの和風煮と人参ラぺ。
そして少しでも野菜の摂取量を多くしようと出汁巻き卵にまでネギを使う徹底的な健康食仕様。
勿論ひじきも付いてくるので、ご飯との相性も抜群ですよ！
タマネギソースの厚切りポークソテー
お肉料理でもお弁当全体の彩も深く考えているところがリセルデリカの魅力です。
しかもレンジアップですぐに食べられるように、あえて容器をシンプルな作りにし、材質も再生紙を使った地球に優しい仕様。
捨てるときの手間も少ないので、お皿洗いで手のあかぎれやただれを心配する要素も0！
日々の料理が面倒だと感じている人にもぜひ利用してほしい宅配弁当です。
本格スパイス香るタンドリーチキン
材料にインスタントコーヒーを使ったタンドリーチキンで、人によっては少しおやつっぽい風味を好んで食べている方もいる人気メニューです。
またリセルデリカのタンドリーチキンは、数種類のスパイスを使っており、味だけでなく香りでも喫食者を満足させてくる優等生！
さらに鶏肉は国産のものを使っているので、安心して食べられるところも魅力的。
内容量310グラム分しっかりと満腹感を感じられますよ！
プルコギ
リセルデリカのグラスフェッドビーフが韓国料理の材料として名乗りを上げた！
穀物類を使わない自然に近い状態の餌で育てられた牛肉は、グラスフェッドビーフとしてブランドを確立！
脂肪が少なく赤身の多いお肉なので、脂っぽいイメージのあるプルコギも軽めの食事に大変身。
314kcalとカロリーも低く、豆板醤やミックスハーブなどで味付けされたオーストラリア産のお肉料理は糖質カット率がなんと脅威の34%。
これで我慢するダイエットともおさらばです。
グリーンカレー
ダイエット中でもカレーは食べられるの？との声にリセルデリカはグリーンカレーをご提案。
通常のカレーとは違い、ココナッツやこぶみかんの葉やぶどう酒を使い、さらに白ご飯ではなく玄米を使った徹底的な健康食仕様に仕上がっています。
野菜はたけのこやトマトの水煮缶などを入れたオリジナルグリーンカレーで、ルーもペーストから全て手作りしているので、思わずもう一度注文したくなるようなインパクトの強いカレーが食べられますよ！
鶏のすき焼き風
すき焼きは無理でもすき焼き風のお弁当なら食べられる！
そこで開発されたのがリセルデリカの鶏のすき焼き風です。
鶏肉を濃い口醤油やかつおだしを使って和風アレンジし、すき焼きを食べているような感覚を味わえるように徹底調整。
普通のすき焼きのようにシメに使える汁はありませんが、その分ブロッコリーやトマトの水煮などの野菜や鶏肉を沢山使って重さがなんと321グラム！
カロリーも200台前半をマークしているので、ダイエット中の人にはぜひ食べてほしいお弁当です。
▽ワンランク上の糖質制限をお届けする宅配弁当▽
リセルデリカ低糖質宅配弁当を実際利用した人の口コミや評判は？
今回の調査でリセルデリカの悪い口コミを投稿している人はいませんでした。
著名人が利用していることもあり、充実したサービスは名実共に評価されているようです。
ただしリセルデリカに登録したときに見られるトレーニング動画に関する口コミも見つからなかったので、まだあまりサービスの全容が周囲に認知されていないようです。
リセルデリカ低糖質宅配弁当の良い口コミ
ええ歳なので、食に拘ってみます。
低糖質なので夜遅くてもある程度安心して食べれるのが嬉しい。。
パーソナルトレーナーとして食事勉強してるので、より良さが分かる！#ReCellDelicahttps://t.co/tY6ZKZBSOl pic.twitter.com/gkHWYqmxzH— 荻田大樹(Ogita Hiroki) (@hog1230) November 4, 2021
なんとパーソナルトレーナーを目指す人からの貴重な投稿。
食事を勉強する人からも良い教材として注目されているリセルデリカの宅配弁当！
なお、投稿者は勉強しているからこそその良さが分かると投稿していますが、リセルデリカではそんな勉強をする手間を省くために工夫を凝らしたお弁当を販売しています。
そのため購入する際に勉強が必要なわけではありませんので、知識の無い人でも安心して健康食が食べられます！
2021SHOEHURRY! オフシーズンワークアウトで @recell_delica さんから食事のサポートをしていただきました。
どれも最高に美味しかったです！
ありがとうございます🗻@recell_delica @shoehurry #リセルデリカ #recelldelica #shoehurry https://t.co/b7PtMSTyCB
— 渡辺翔太 (@BCuska15) June 23, 2021
バスケットボール選手の渡辺翔太選手からの投稿をご紹介！
選手が食事サポートを任せられるほどの安全性はリセルデリカだからこそ実現できるサービス。
ちなみに渡辺翔太選手が食べたメニューの中で、印象に残っているのは、鶏もも肉のトマト煮込みとタマネギソースの厚切りポークソテー、鶏もも肉ハーブグリルとグラスフェンドビーフのハンバーグだったようです。
インスタグラムでも写真を投稿していたので、かなりのお気に入りなのでしょう。
▽ワンランク上の糖質制限をお届けする宅配弁当▽
リセルデリカ低糖質宅配弁当の送料や値段や申し込み方法について？
リセルデリカ公式サイトにアクセスしたら、右上のプランをクリックまたはタップしてください。
出典：リセルデリカ
以下の画像のようなプラン選択画面に行けるので、購入希望のプランを選択してください。
画像ではお試し購入JUST5食セットを選択しています。
選び終わったら赤枠の購入するをクリックまたはタップしてください。
出典：リセルデリカ
次の画面で購入内容の確認と手続きができるので、住所氏名など配送に必要なデータをご準備いただき購入手続きを完了してください。
出典：リセルデリカ
リセルデリカ低糖質宅配弁当の送料や値段
| リセルデリカ料金プラン一覧表 | |||
| Just | Just+ | ||
| お試し5食セット | お試し10食セット | お試し5食セット | お試し10食セット |
|
5,346円(税込) |
10,152円(税込) | 5,832円(税込) | 11,124円(税込) |
| 初回特典利用時の値段 | |||
| 定期購入5食セット | 定期購入10食セット | 定期購入5食セット | 定期購入10食セット |
| 4,104円(税込) | 7,776円(税込) | 4,493円(税込) | 8,554円(税込) |
| 2回目以降の値段 | |||
| 定期購入5食セット | 定期購入10食セット | 定期購入5食セット | 定期購入10食セット |
| 5,130円(税込) | 9,720円(税込) | 5,616円(税込) | 10,692円(税込) |
※定期購入は4回の継続利用が必要で、4回以下で解約する場合、3,000円のキャンセル費用が掛かります。
リセルデリカでは、配送をクール宅急便に一任しています。
ただしお弁当の箱詰めはリセルデリカのスタッフが手作業で梱包しているので、安全性には十分配慮しています。
段ボールは、5食だと高さ214㎜幅286㎜奥行201㎜で、10食だと高さ214㎜幅286㎜奥行391㎜の大きさになります。
| リセルデリカ送料一覧表 | ||
| 配送エリア | 5食セット送料(税込) | 10食セット送料(税込) |
| 北海道 | 1,155円 | 1,375円 |
| 青森県/秋田県/岩手県 | 935円 | 1,155円 |
| 宮城県/山形県/福島県 | 880円 | 1,100円 |
| 茨城県/栃木県/群馬県/埼玉県/千葉県/神奈川県/東京都/山梨県 | 880円 | 1,100円 |
| 新潟県/長野県 | 880円 | 1,100円 |
| 富山県/石川県/福井県 | 880円 | 1,100円 |
| 静岡県/愛知県/三重県/岐阜県 | 880円 | 1,100円 |
| 大阪府/京都府/滋賀県/奈良県/和歌山県/兵庫県 | 935円 | 1,155円 |
| 岡山県/広島県/山口県/鳥取県/島根県 | 990円 | 1,210円 |
| 香川県/徳島県/愛媛県/高知県 | 990円 | 1,210円 |
| 福岡県/佐賀県/長崎県/熊本県/大分県/宮崎県/鹿児島県 | 1,804円 | 2,156円 |
| 沖縄県 | 2,134円 | 2,816円 |
▽ワンランク上の糖質制限をお届けする宅配弁当▽
リセルデリカ低糖質宅配弁当など他社サービスとの比較？
| サービス名 | プラン |
価格 |
| リセルデリカ | ５食セット | 価格：5130円（税込）
送料は地域によって異なります。 関東：880円 |
| ナッシュ | 8食セット | 価格：4990円（税込）
送料は地域によって異なります。 関東：1078円 |
| Grino(グリノ) | 8食セット | 価格：5580円（税込）
関東：660円 |
リセルデリカ低糖質宅配弁当を利用するメリットやデメリットは？
今回の調査で分かったのは、スポーツ選手やパーソナルトレーナーなど、運動している人からの評価が軒並み高いということ。
それ故に一般的な生活を送っている人との比較が難しくなっていますが、繊細なボディバランスをコントロールするという点においては、リセルデリカが最も得意としているサービスに思えました。
特に各専門家の意見を交えて使用を決定したグラスフェッドビーフは、細かい脂肪量の調節が重要な
ダイエットにおいて、絶大な効果を発揮しているとの声を多く確認できました。
また、パッケージをシンプルな作りにすることで、温めるだけで食べられるという印象を植え付けることにも成功しています。
料金プランも玄米付きと玄米無しのものを各15種類ずつあるだけの分かりやすいサービスなので、宅食利用の敷居はだいぶ低いように思えました。
一方で、MCTオイルを使ったお弁当には注意が必要です。
明確な摂取量は決められていませんが、人によってはカロリーオーバーになってしまい、逆にダイエットの弊害になってしまう危険性があります。
その上多量の摂取は、嘔吐したり倦怠感を訴える人もいるので、複数のお弁当をまとめて食べるようなことは控えたほうがいいでしょう。
ただしMCTオイルを使ったダイエットは、サッカーの元日本代表選手の長友 佑都選手やテニスプレイヤーのジョコビッチ選手も実践している方法なので、デメリットだけというわけではありません。
ほどほどに利用すれば、健康食としての恩恵を受けられる食事でもあるので、これからダイエットを検討している人にもぜひ利用していただきたいです。
さらに利用の際にはバガスを使った容器に注意してください。
バガスは再生紙を使った容器で、耐水性や耐油性能は高い反面、長期保存には適していません。
事実、リセルデリカのお弁当の賞味期限は、短いものだと1か月くらいしか保存できないメニューもあります。
メニューによって差はありますが、賞味期限ぎりぎりまで保存していると、容器に具材がくっついてしまうこともあります。
できるだけ定期購入にして、すぐ食べてすぐ新しいお弁当が届くようにしたほうが本格的にダイエットに打ち込めることでしょう。
始めて定期購入する人は、全品20%ＯＦＦの特典が利用できるので、この機会にぜひご検討ください。
▽ワンランク上の糖質制限をお届けする宅配弁当▽
まとめ
リセルデリカは、スポーツ選手が食事サポートを受けても大丈夫なほどに充実したメニューと、厳選された食材選びが特に好評の宅食サービスです。
特に話題になっているのは、牛の餌選びから厳選しているグラスフェッドビーフの存在。
通常の牛よりも健康食向け材料の王者として君臨！
脂肪の少ない牛肉なら、太りやすい人でも安心して食べられますよね。
しかも調理には専門家の監修が入っており、利用者がカロリー計算しなくてもいいように上手く調整されています。
カロリーダイエットの失敗を経験している人に特におすすめしたい宅食サービスです。
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